Curso formal
Ecología Budista. Un camino espiritual arraigado en la Tierra.
Un curso de 6 temas en 8 semanas de estudio con la Maestra Damcho.
Explorar lo que nos aporta el budismo para comprender la realidad y actuar ante la crisis ecológica que enfrentamos, reconociendo nuestro involucramiento a nivel individual y colectivo.
Orientarnos para vivir desde un nuevo paradigma basado en el amor, la conexión, la compasión y la ética del cuidado. Una perspectiva que nos invita a ser agentes activos de la transformación y reconocer que nuestras acciones en beneficio del planeta también son parte de nuestro camino espiritual.
Las riendas de tu vida emocional
Un curso de 15 temas y 18 semanas de estudio con la Maestra Damcho.
Con este curso aprenderemos a reconocer los estados emocionales que se manifiestan en nuestra vida diaria y nos capacitaremos con herramientas y estrategias para tomar en nuestras manos el rumbo de nuestra vida emocional.
Presentación del curso
Estamos viviendo una época de grandes cambios en el mundo que habitamos. Sequías, inundaciones, incendios, altas y bajas temperaturas, destrucción de hábitats y ecosistemas, extinción masiva de especies entre muchas otras situaciones lamentables que aquejan nuestro planeta y los seres que lo habitamos.
¿Qué hacer? ¿Cómo afrontar como individuos y como colectividad estos tiempos de sufrimiento? ¿Cómo entender la situación actual y lo que nos ha conducido a ella? ¿Cuál es la forma de vida y los valores que hemos actualizado y que nos han llevado a vivir la realidad de la crisis que enfrentamos? ¿Qué nos puede aportar el budismo como camino espiritual para responder y actuar apropiadamente ante los retos que se nos presentan? ¿Cuál es nuestro rol como sujetos activos en esta crisis?
Este curso aborda estas y muchas otras preguntas, explora posibles respuestas y traza un camino proponiéndonos un nuevo paradigma, una forma diferente de vernos y de ver el mundo que habitamos, transcender las dualidades y sumergirnos profundamente en la realidad de la interdependencia y el parentesco, vivir desde valores como el amor, la compasión, la conexión y la ética del cuidado y convertirnos en agentes activos de la transformación.
A lo largo de curso reconoceremos cómo y por qué el involucramiento en la acción ecológica forma parte de nuestro camino espiritual. Aprenderemos herramientas para manejar la ecoansiedad, para vivir la conexión con todos los seres, la ética del cuidado y para dialogar y motivar a otros a ser partícipes del cambio.
Cada uno de los diez temas del curso cuenta con una enseñanza pregrabada, una tarea diaria que nos ayuda a cambiar e implementar nuevos hábitos, una meditación o dinámica de autoanálisis, diapositivas de apoyo con imágenes o conceptos clave tratados en la enseñanza, un mapa mental para clarificar y asentar lo aprendido, lecturas que complementan los temas abordados y que nos invitan a nuevas reflexiones, una cita para inspirarnos en la práctica y preguntas para participar en el foro grupal y fomentar así el diálogo y la discusión. Además de esto tendremos periódicamente encuentros por Zoom, como un espacio para compartir con las personas participantes los procesos, retos y logros que vamos teniendo a lo largo del curso.
Programa del curso
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Al encuentro con la tierra
- Aterrizando nuestra historia
- Entre tejidos
- Vivir la interconexión
- El clima emocional
- Ecoansiedad y ecoduelo: nombrarlos y afrontarlos
- Las estructuras de carencia y codicia
- Aprender a dialogar sobre la crisis
- Actuar con recursos ilimitados
- Otro mundo es posible
Actividades de aprendizaje:
Enseñanza audiovisual (clases pregrabadas)
- Ejercicios interactivos
- Tarea (ejercicio activo en la vida diaria)
- Dinámica semanal de autoanálisis
- Lecturas de estudio
- Meditación o dinámica semanal de autoanálisis
- Foro de expresión por tema
- Sesiones de chat (intercambio grupal en tiempo real)
