Programa de formación
Módulo 2 –
Vivir la transformación: la conducta
Un curso de 26 sesiones con la Maestra Damcho
Reflexionar e integrar en nuestra forma de vida una nueva perspectiva ética de las acciones de cuerpo, palabra y mente.
Presentación del curso
Muchos de nosotros tenemos una relación complicada con el tema de la ética al haber aprendido a vivirla como una imposición externa o como un conjunto de deberes que limitan nuestra libertad.
Con base en la estructura de la presentación clásica budista de las diez acciones no virtuosas, este curso nos capacita para generar un nuevo acercamiento a la ética y nos proporciona herramientas para definir y cultivar una conducta ética personal. A diferencia de las presentaciones tradicionales en las que el mayor énfasis se dirige hacia las diez no virtudes, en este curso el énfasis principal está dirigido al cultivo de las conductas éticas virtuosas.
Con este enfoque se busca generar un programa de trabajo personal que nos permita ver cambios reales en nuestra conducta verbal, física y mental.
Este curso constituye el segundo módulo del Programa de Formación, por lo que sólo se puede cursar cuando se ha concluido satisfactoriamente el módulo 1: Lam Rim. Camino al despertar.
Programa del curso
- Lo cotidiano como campo de transformación personal
- La ética: Un compromiso activo con la no violencia
- Diversas éticas
- Aprovechar los errores
- Respetar y cuidar la vida
- Qué implica matar
- Deconstruir la noción de mío
- No tomar lo que no te han dado
- Las doce mentes poco hábiles
- Ética en la sexualidad
- Conducta sexual dañina. Traición y cosificación
- Ampliar el campo
- El poder del habla
- Honrar y apreciar la verdad
- ¿Qué implica mentir?
- El habla en una cultura de la armonía
- Conversaciones que fomentan partido
- ¿Cómo hablamos de otros?
- Comunicación centrada en el que escucha
- Palabras como armas
- ¿Por qué abandonar el habla ociosa?
- Los ocho intereses en nuestra conducta verbal
- Mala voluntad
- Ambición y codicia
- Visión errónea
- Vivir la ética (conclusión)
Actividades de aprendizaje:
- Enseñanza audiovisual (clases pregrabadas)
- Tarea (ejercicio activo en la vida diaria).
- Dinámica semanal de autoanálisis
- Lecturas de estudio.
- Foro de expresión por tema.
- Sesiones de chat (intercambio grupal en tiempo real).
Módulos del Programa
