Al contemplar el grado de inseguridad en la sociedad, el dolor de los nuestros y las necesidades de muchos brotan de nuestro interior anhelos de dar y ayudar. Pero cuando más urge actuar ese impulso de ser de beneficio se ve afrontado ante situaciones que no sabemos manejar e incluso ante pequeños obstáculos nos desanimamos. Con este curso aprenderemos paso a paso a armarnos con las herramientas necesarias para desde el interior desarrollar la compasión, base fundamental sobre la que se afinca la bodhichitta. Esta cualidad que nos capacita con el altruismo, la ecuanimidad y la sabiduría para ser realmente de beneficio. Mediante las instrucciones en siete pasos de causa y efecto recorreremos el camino del bodhisattva y de la mano de Venerable Damcho aprenderemos a reconocer los vínculos de la interdependencia, la bondad y el inmenso compromiso que tenemos de responder al mundo con gratitud. Parémonos en un terreno firme para ponerle fin a nuestro sufrimiento y transformándonos incluso en condiciones propicia para ayudar a aliviar el sufrimiento de otros. Además de las enseñanzas impartidas por la maestra en el monasterio de Samye Dechi Ling en Girona, España, dadas en un contexto de retiro, contaremos con un rico material como meditaciones, dinámicas de reflexión, lecturas, tareas y preguntas que nos permitirán afianzar y ahondar en la práctica. Este curso esta orientado para quienes sienten un compromiso personal de seguir el camino del bodhisattva y requiere de unos prerrequisitos que permitirán aprovechar en abundancia los frutos. Este curso esta orientado para quienes sienten un compromiso personal de seguir el camino del bodhisattva y requiere de unos prerrequisitos que permitirán aprovechar en abundancia los frutos. Son necesarios el curso de “Refugiarse en las tres joyas” así como alguno de estos tres cursos: “Karma: qué es y cómo cambiarlo”; “Transformar nuestras emociones”; o “Tonglen: el sufrimiento como oportunidad”. Para quienes no los han tomado, estarán abiertos el primer trimestre de 2020.

1. Samsara no se detendrá por sí solo
2. Una vida llena de sentido
3. Más allá de yo y otro
4. Los desvíos en el camino del bodhisattva
5. Los sistemas para cultivar bodhichitta
6. La ecuanimidad
7. La continuidad de la conciencia
8. Todos los seres han sido madres para mí
9. Reconocer los vínculos
10. La bondad de la madre
11. La bondad de todos los seres
12. El poder de la gratitud
13. Querer corresponder
14. El cultivo del amor
15. La compasión más grande
16. ¿Qué es en realidad sufrimiento?
17. La intención especial
18. El doble beneficio
19. Cómo surge por primera vez
20. Vivir con bodhichitta

• Enseñanza audiovisual (clases pregrabadas)
• Tarea (ejercicio activo en la vida diaria)
• Meditación o dinámica semanal de autoanálisis
• Lecturas de estudio
• Foro de expresión por tema
• Sesiones de chat (intercambio grupal en tiempo real)

Damcho (Estados Unidos) se ordenó como monja en 1999, dedicando gran parte de su tiempo desde entonces a difundir el dharma en español; tiene un doctorado en Estudios Asiáticos, habiéndose graduado con el tema «La formación espiritual de las mujeres en el tiempo de Buda»