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    Te damos la bienvenida al aula virtual abierta del Instituto Budadharma. Por favor lee la siguiente información.

    ¿De qué se trata el curso?

    El budismo nos ofrece una manera estructurada de reorientar nuestra  vida empezando donde quiera que estemos.   Con una historia continua de 2,500 años, el budismo es ahora más relevante que nunca, ya que nos abre una nueva perspectiva para encontrar el sentido de la vida en este mundo agitado e insatisfactorio.

    Para aquellos que han llegado al punto de preguntarse cuál es el significado de su vida, este curso les ofrece un marco budista, mediante cuatro contemplaciones universales, que les permite encontrar sus propias respuestas. 

    El curso consta de seis temas. Lo recomendable es dedicar tres horas a la semana a cada tema. Sin embargo, al tratarse de un curso abierto, puedes seguir tu propio ritmo.

    ¿Qué te permitirá este curso?

    Explorar desde la perspectiva budista qué es la felicidad auténtica y de dónde viene, y formular tus propias respuestas a estas preguntas. 

    ¿Cuáles son los temas? 

    1. ¿Qué es el Dharma y para qué nos sirve?

    2. El valor inmenso de la vida humana

    3. La impermanencia que todo lo permea

    4. El karma y su función

    5. Parar los ciclos de sufrimiento

    6. ¿Qué sigue?

    ¿Qué actividades realizarás y cada cuándo?

    • Escuchar el video con la enseñanza de cada tema
    • Realizar una tarea o ejercicio activo en la vida diaria por cada tema
    • Realizar una dinámica semanal de autoanálisis en cada tema
    • Estudiar las lecturas de cada tema

    Te pedimos que no descargues los videos y no copies las lecturas en las que así está indicado. Lo que sí puedes descargar son los archivos que vienen en PDF y las meditaciones.